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美容室、美容院◇髪の毛にいい事
美容室へ行ったのはパーマをかけるためでした。そこで、いくつか教えてもらった髪の毛に良いこと、を書いておきます。パーマをかけると髪は傷むそうなんです。やっぱり。。。でも、日頃のお手入れをしっかりすれば大丈夫なんだって。
パーマ後は美容室で定期的にトリートメントをうけること、そして髪の痛みが気になる人は、事前に美容師に相談してくださいって。どうなるのかは聞かなかったけど。。。
パーマをかけた当日は、シャンプーはがまん。髪のキューティクルがまだ閉じきっていないのだそうで、髪の内部の成分がシャンプーによって流れていまい、せっかくのパーマが落ちやすくなってしまうんだそうです。
パーマを長持ちさせるには、髪に水分を十分に与えること。トリートメントなどで十分水分を補った方がいいそうです。
それから髪が健やかに育つためには、睡眠！特に午後10時〜午前2時頃は髪がきれいになるための時間だそうです。しっかりねなきゃ。残業などで遅くなってしまうこともあるでしょうが、ヘアケアのためには汚れをさっぱりと落としてから休むほうがいいんだそうです。
わたしは関係ないのですがｗお酒やタバコは控えめに。タバコは血行障害に、お酒も飲み過ぎると、肝臓に負担がかかり、ビタミン・ミネラルの吸収を阻害により、髪のための蛋白質をつくる機能も衰えてしまうんだそうです。＼（^ ^）
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